2016年9月20日,首都师范大学心理咨询中心主任蔺桂瑞教授,为我校研究生开启2016年秋季学期“研究生素质课堂”第一堂讲座,为广大研究生新生讲授《关爱心灵,绽放生命》,为新学期、新学年谱写爱心旋律。
蔺老师首先利用独特的互动活跃了课堂气氛,让在座的研究生用不同的方式进行交流,使同学们感受不一样的交流感受和体会,促进同学们之间的情感;随后透视人类意识分布,分析一个人具有的能量,并通过真实伟人及成功者的案例透析人类能量的潜力及未发掘的内在能量;随着研究生压力增大,压力来源增多,蔺老师利用真实故事一一阐述压力的原因及内在特征,通过看表象,道出压力的本质,用正确的心理健康标准衡量是否具有良好的心理品质。
生命唯一意义在于活出真我,并完成那充满各种潜能的明天的我,真实和谐的我是自信、自在、自主、自由的;健康不止是“无病”,要积极、要乐观、更要有优秀的心理品质;人生的主要使命是自我成长,成长为与潜能相符的人,人生奋斗最重要的成果就是它的人格;地球上只有一个自己,比任何都要尊贵,人间最大的不幸莫过于生而厌者。蔺老师通过分享名人的格言,与在座研究生共勉。
最后,蔺老师对于广大研究生提出希望:热爱生命、感受生活,研究生阶段要注重交往,不受固定思维的影响,用多种可能并存思想,不忽视其他可能,不钻牛尖角,并祝愿广大研究生健康、快乐、幸福。